怀孕七个月了，之前没有感觉到肚子大多少，但是昨天晚上吃饭的时候无意间感觉到了肚子很鼓，比平时要大很多，所以想问一下是不是我自己吃得太多没有注意到？家里人说是由于心理作用造成的，并不是真的没有问题吧？

一般来说，在怀孕四个月之前，女性在外形上是看不出来子宫变大的，也就是说从外表上看不出孕妇，如果这个时候感觉到晚上肚子比较鼓，那么可能是心理作用。

　　怀孕的时候觉得晚上肚子比白天大一些，这是因为晚上吃饭后肚子比较大，而白天处于活动状态，肚子看起来比较小，这是由于视觉误差造成的，并且如果孕期检查结果都正常的话，就不需要过于担心了。平时的精神压力不能太大，要保证胎儿健康成长。

　　怀孕初期，大多数孕妇都会出现恶心、呕吐、反胃等症状。因为子宫会不断地长大，从而压迫到胃部，所以很多孕妇常常会感觉胃胀、食欲不振。这些都是孕期正常的生理现象，在此期间要注意少量多餐，并且多吃一些清淡的食物，吃完饭之后可以适当的出去走一走，做一些运动。

　　Tips：

　　总的来看，并不需要过于担心这种情况的发生，在孕期要做好定期产检的工作，在日常生活中要注意好自己的休息时间，尽量减少精神上的压力，保证胎儿健康成长即可。

　　孕妇、怀孕、健康饮食