目前怀孕三个月，在医院检查出是双胞胎，家人非常高兴。因为我也怀孕了，也很难受，一共试了两次才成功怀孕，所以现在非常小心。因为我的体型比较瘦小，平时的身体状况也较为虚弱，自己走路都会觉得累，所以我很担心以后的身体能否坚持下去，看到很多人都说怀双胎要卧床休息，特别是前六个月内，我觉得这样的说法也太夸张了吧。不是说怀孕了要适当的运动嘛，所以想问一下双胎在六个月之内是否一定要一直卧床休息？

　　并不是一定要躺在床上休息，适当的运动也是可以的。孕妇躺在床上休息的时候，可以避免劳累所引起的各种不适状况，但是不建议长时间卧床。因为长时间不动的话，肌肉就会变得僵硬，影响到血液流通，这对孕妇以及胎儿的成长都不利，所以平时孕妇只需要适当的卧床休息就可以了。

　　Tips：

　　孕妇在卧床休息时也要注意自己的睡姿，虽然对于睡觉姿势没有严格的限定，但是尽量采取侧卧位，这对嵴柱健康是有益处的，要注意枕头的高度不能过高。另外要防止OA胎位，这样容易压迫到腹部，影响胎儿呼吸，造成胎儿宫内缺氧，或者导致宫腔内积血导致的先兆流产。

　　孕妇、双胞胎、孕期保健