我现在已经到了孕晚期，在24周的时候羊水就比较多，32周之前才好不容易降下来。但是昨天我去医院检查了一下，发现羊水很少。有人认为羊水少会阻碍胎儿的成长。我非常害怕，想要增加一些羊水。之后我在网上看到有人说是喝黑豆浆来补充羊水最有效。我想要知道这是为什么呢？

　　孕晚期32周喝黑豆浆补充羊水最快的原因是豆浆中含有较多的水分，所以对女性来说，在较短的时间内摄取大量的水分是比较容易实现的，而这也将会使孕妇的血液循环血容量增加，从而为胎儿提供更多的血液供应。但是胎尿会增多，羊水也会增加。羊水中的主要成分就是水。如果羊水量少的话，除了喝豆浆之外，还要注意每天多喝水、多卧床休息。另外，孕妇们可以每天喝8到10杯开水、豆浆、牛奶和汤来促进血液循环，从而达到增加羊水的目的。

　　Tips：

　　虽然喝豆浆可以增加羊水中的水分以及孕妇的抵抗力，但是毕竟羊水中含水量最多，所以喝豆浆不能代替喝开水。所以补充羊水的重点就是喝水了。另外要提醒的是，患有慢性肾病或者肾功能不全的孕妇是不可以喝豆浆的。大量的喝豆浆在体内会分解成含氮物质，会增加孕妇肾脏的负担。

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